Se você é líder, parte importante do seu trabalho é motivar, orientar e capacitar as pessoas da sua equipe. Mas, como fazer isso quando você está sem energia?
A relação entre a energia para o trabalho e o estado mental, podem ajudar a identificar a condição de uma equipe. E foi essa a ideia da enquete da semana passada. Agora a gente trás o resultado, junto com o conceito.
(Rola para o lado para ver o resultado)
Burnout: Falta de energia física e emocional, acompanhado de desânimo e exaustão. Sugestões incluem priorizar o descanso, oferecer apoio emocional e estabelecer limites saudáveis.
Sobrevivência: Alta produção de trabalho, porém com emoções negativas e estresse. Estratégias para um melhor gerenciamento de tempo, ambiente positivo, com segurança psicológica e reconhecimento a equipe podem ser o caminho.
Regeneração: Emoções positivas, mas pouca energia. Importante reservar tempo para recarga mental, cultivar conexões significativas e incluir no dia a dia atividades que tragam satisfação individual e coletiva.
Performance: Combinação de alta energia e emoções positivas. Reforçar o sentido de time e propósito, estabelecendo metas desafiadoras e possíveis e incentivando a cultura de colaboração e celebração
Este e outros conceitos estão no livro de Tony Schwartz “The Power of Full Engagement”.
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